зеленый

Как правильно заваривать зеленый чай

Этот чудесный тонизирующий напиток многим любителям здорового образа жизни заменяет кофе. Но максимальную пользу он принесет лишь в случае систематического употребления и правильного приготовления чая высокого качества. Специалисты утверждают, что его нельзя заливать водой, которая только что вскипела. Лучше заваривать зеленый чай водой, температура которой составляет 92-95 градусов.