чай

Как приготовить вкусный и полезный чай с травами?

Полезным будет чай из правильно высушенных трав. Этого нельзя делать на открытом солнце. Можно сушить травы в тени, а лучше использовать с этой целью специальную сушку. Там есть режим и для заготовки трав. Сберегать такие продукты следует при стабильной температуре в темном месте. Для заваривания лучше использовать специальную кружку либо фарфоровый заварочный чайник. Его надо обдать кипятком, накрыть крышкой, а затем уже класть на дно измельченное зелье. Его более эффективно заваривать не только что вскипевшей водой, а немного остывшей.

Как правильно заваривать зеленый чай

Этот чудесный тонизирующий напиток многим любителям здорового образа жизни заменяет кофе. Но максимальную пользу он принесет лишь в случае систематического употребления и правильного приготовления чая высокого качества. Специалисты утверждают, что его нельзя заливать водой, которая только что вскипела. Лучше заваривать зеленый чай водой, температура которой составляет 92-95 градусов.