абрикосы

Почему нужно обязательно есть абрикосы, и чем они так полезны

Вкусные и ароматные плоды рекомендуют включать в ежедневное летнее меню тем, кто хочет иметь стабильный вес, поддерживать зрение и не стареть. Липотропное действие абрикос выражается в улучшении состояния наших сосудов. Плоды стабилизируют уровень гемоглобина благодаря железу в составе. Они, помимо этого, весьма полезны как средство укрепления защитных сил организма. Фосфор в составе солнечных плодов активизирует умственную деятельность, что весьма актуально для представителей интеллектуальных профессий, студентов.